अच्छा दिन। मेरी उम्र 32 साल है। तीन छोटे, अद्भुत बच्चे और एक अद्भुत पति। कई सालों तक (मुझे लगता है कि हमारे पहले बेटे के जन्म के बाद), मैंने सेक्स की इच्छा पूरी तरह से खो दी। हम एक-दूसरे से प्यार नहीं कर सकते, हालांकि मुझे कई बार खुद को संतुष्ट करने की जरूरत महसूस होती है। मैं अपने पति से प्यार करती हूं और मुझे पता है कि मेरी कुल ठंड के कारण वह कितना पीड़ित है। मैं गर्भनिरोधक गोलियां नहीं लेता, मेरे पास एक सर्पिल है। मैं अपने रवैये से हैरान हूं। मेरे पास एक बहुत बड़ी कल्पना है और मैं अक्सर अलग, दिलचस्प कहानियों की कल्पना करता हूं, आमतौर पर रोमांटिकतावाद के साथ दृढ़ता से संतृप्त होता है। पति एक रोमांटिक प्रकार नहीं है और कभी-कभी यह मुझे परेशान करता है, लेकिन मैं अपने पति को रोमांटिकता की कमी के लिए दोषी नहीं ठहरा सकती। मुझे आश्चर्य है कि कारण क्या है, यह मुझे परेशान करता है कि मुझे सेक्स करने का मन नहीं है। क्या मुझे इसे किसी विशेषज्ञ को रिपोर्ट करना चाहिए?
मुझे लगता है कि यह सबसे आसान और सबसे तेज़ होगा। एक सेक्सोलॉजिस्ट या मनोवैज्ञानिक के साथ बैठकों की एक श्रृंखला जो सेक्स से संबंधित है, संभवतः सबसे प्रभावी रूप से मदद करेगा। मेरे लिए यह परिभाषित करना मुश्किल है कि वास्तव में आपके साथ, आपके साथ क्या हो रहा है। शायद ये हार्मोनल परिवर्तन हैं - तीन बच्चों को जन्म देना शरीर के लिए एक महान प्रयास है और एक दीर्घकालिक हार्मोनल स्विंग है। यह दैनिक प्रयास, काम और थकान भी है जो सेक्स की इच्छा को कम कर सकता है। शायद यह एक और गर्भावस्था का डर (तर्कसंगत या नहीं) है, हो सकता है कि आपके पति के साथ कुछ अनसुलझे समस्याएं और संघर्ष आपको प्रभावी रूप से हतोत्साहित करें? एक महिला में सेक्स एक संवेदनशील तंत्र है जो छोटी मात्रा में भी आसानी से प्रभावित होता है। जिस तरह से आप अपनी शादी में सेक्स करते हैं वह भी एक महत्वपूर्ण भूमिका निभाता है। हो सकता है कि आपको यह आभास हो कि यह किसी ऐसी चीज़ पर ऊर्जा बर्बाद करने के लायक नहीं है, जिसे आप पहले से ही अच्छी तरह से जानते हैं और जो आपके लिए उबाऊ है। कई वर्षों के साथ रहने के बाद भी यह सामान्य है। हालाँकि, ये केवल मेरी धारणाएँ हैं, जिन्हें हटाने की रणनीति को समायोजित करने के लिए सत्यापित किए जाने की आवश्यकता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
तातियाना ओस्ताज़सुस्का-मोसाकवह एक नैदानिक स्वास्थ्य मनोवैज्ञानिक है।
उन्होंने वारसा विश्वविद्यालय में मनोविज्ञान के संकाय से स्नातक किया।
वह हमेशा तनाव के मुद्दे और मानव कामकाज पर इसके प्रभाव के बारे में विशेष रूप से दिलचस्पी लेती रही है।
वह अपने ज्ञान और अनुभव का उपयोग psycholog.com.pl और फर्टेमेडिका फर्टिलिटी सेंटर में करता है।
उन्होंने विश्व प्रसिद्ध प्रोफेसर एम्मा गोंनिकमैन के साथ एकीकृत चिकित्सा में एक कोर्स पूरा किया।
