क्या हर दिन मुसज़िआनका पीने से आपकी किडनी को नुकसान पहुँचता है?

मैं गर्मजोशी से स्वागत करता हूँ! मेरा एक सवाल है, क्या हर दिन अत्यधिक मिनरल युक्त पानी पीना सुरक्षित है? हर दिन मैं कम-संतृप्त मुस्ज़ेनियनका पीता हूं, घुलनशील सामग्री की सामग्री 1839.6 मिलीग्राम / एल है। मैं थोड़ी शारीरिक गतिविधि वाला व्यक्ति हूं, केवल पैदल चल रहा हूं। क्या मैं अपने गुर्दे पर बहुत अधिक दबाव डाल रहा हूं?

नमस्ते कामिल! मुझे लगता है कि कोई खतरा नहीं है। बेशक, यह सब इस बात पर निर्भर करता है कि आप कितने साल के हैं, आपकी किडनी किस स्थिति में है, और क्या आपके पास अत्यधिक खनिजयुक्त पानी पीने के लिए मतभेद हैं, आपका आहार कितना अच्छा है और क्या आप पूरक आहार नहीं ले रहे हैं।

यह याद रखने योग्य है कि यदि आप गुर्दे की बीमारियों से पीड़ित हैं, तो यह आपके डॉक्टर से आपके द्वारा पीने वाले पानी की मात्रा और प्रकार के बारे में पूछने के लायक है। सादर

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

इज़ा कज्जाका

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।