चेरी डाइट - क्या चेरी खाने से वजन कम करना संभव है?

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चेरी आहार निश्चित रूप से हमारे स्वास्थ्य के सुधार में योगदान देगा। 100 ग्राम चेरी में लगभग 60 कैलोरी होती हैं। वे 80 प्रतिशत पानी हैं, शेष 20 प्रतिशत विटामिन और खनिजों से समृद्ध हैं। हालांकि, आहार के लिए याद रखें