थायरॉयड ग्रंथि को पूरी तरह से हटाने के बाद आहार

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विस्थापित IUD
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मैं 43 साल का हूं, मेरा थायरॉयड एक महीने पहले कम हो गया था। मैं एक छोटा व्यक्ति (158 सेमी) हूं, मेरा वजन लगभग 47 किलो है। मेरी पोस्टऑपरेटिव बायोप्सी में कोई कैंसर कोशिकाएं नहीं दिखाई दीं, जाहिर है कि मैं अंडरएक्टिव था और हार्मोन के साथ इलाज नहीं किया गया था। मुझे किस आहार का पालन करना चाहिए