बड़े स्तन वाली महिलाएं अक्सर संबंधित असुविधाओं के बारे में शिकायत करती हैं: पीठ में दर्द, झनझनाहट, अंडरवियर और कपड़ों की खरीद के साथ समस्याएं ... लेकिन क्या ऐसा होना चाहिए? हम साबित करते हैं कि बड़े स्तनों को बोझ नहीं बनना है! जाँच करें कि बड़े स्तनों के लिए ब्रा कैसे चुनें।
बड़े स्तन, यह क्या है?
आमतौर पर, छोटे स्तनों को वे माना जाता है जो ए-सी कप, मध्यम वाले - डी-जी कप और बड़े वाले - जी कप के ऊपर फिट होते हैं।और मूल रूप से आपके पास नहीं है, क्योंकि ... एक बड़ी हलचल मालिक द्वारा माना जाता है।
और क्या स्तन बड़े दिखाई देते हैं यह कई कारकों पर निर्भर करता है: ऊंचाई, कंधे की चौड़ाई, कमर, कूल्हों, बस्ट का आकार। बस्ट का वजन भी महत्वपूर्ण है - ग्रंथि ऊतक के बहुमत के साथ एक अधिक वसायुक्त ऊतक के साथ भारी है।
आपको यह भी नहीं भूलना चाहिए कि कप असमान है - बस्ट आकार 80 जी निश्चित रूप से 60 जी से बड़ा है। यद्यपि दोनों मामलों में बस्ट और इसके नीचे परिधि के बीच का अंतर लगभग 31 सेमी है, पहला बस्ट भारी है और एक बड़े कप की जरूरत है।
बड़े स्तनों के साथ समस्याएँ: घुटन, खिंचाव के निशान, पीठ दर्द
ऐसा होता है कि बड़े स्तन मालिकों के लिए न केवल गर्व का कारण बनते हैं बल्कि शिकायत भी करते हैं। एक बड़ी, असमर्थित ब्रा के साथ, स्तन स्तनों के नीचे की त्वचा में परिवर्तन दिखा सकता है। वे अत्यधिक पसीना और गर्मी के पक्षधर हैं। स्तन की त्वचा स्तनों के नीचे की त्वचा को छूती है, घाव करती है और फुफकारती है। नमी और गर्मी बैक्टीरिया और फंगल संक्रमण के गठन का पक्ष लेते हैं, विशेष रूप से कैंडिडा खमीर के कारण। मधुमेह से पीड़ित महिलाएं विशेष रूप से संक्रमण की चपेट में आ जाती हैं, क्योंकि मशरूम चीनी खाते हैं।
हालांकि, भले ही संक्रमण नहीं होता है, लगातार दिखने वाले घावों को मलिनकिरण और निशान छोड़ देंगे। बहुत बड़े स्तन आमतौर पर भारी भी होते हैं। यह रीढ़ के लिए एक गंभीर बोझ है, और स्थिति इस तथ्य से खराब हो जाती है कि उनके मालिक अक्सर किशोरों के रूप में स्लाउचिंग की आदत में पड़ जाते हैं। - पीठ के दर्द का कारण है, परासनल की मांसपेशियों का पुराना बढ़ा हुआ तनाव - मेडिसिन अस्पताल के एक आर्थोपेडिस्ट टॉमस पोबोय कहते हैं। कंधे की पट्टियाँ काटने से भी दर्द होता है। वे त्वचा में स्थायी घाव, घाव और जलन पैदा कर सकते हैं। समस्या गहरा जाती है - कंधे की पट्टियाँ मांसपेशियों और रक्त वाहिकाओं पर दबाव डालती हैं, जिसके परिणामस्वरूप सिरदर्द, गर्दन, हाथ और कंधे होते हैं।
बड़े स्तन खेलों में हस्तक्षेप करते हैं
बड़े स्तन जिनके पास पर्याप्त समर्थन की कमी होती है वे अक्सर लंगड़ापन और गिर जाते हैं। त्वचा खिंचती है, लेकिन बस्ट की बनावट भी बदलती है - यह तंग, अतिप्रवाह और पुडिंग जैसा बन सकता है। ये परिवर्तन विशेष रूप से तेजी से वजन घटाने, गर्भावस्था और स्तनपान के बाद दिखाई दे सकते हैं।
कूपर के स्नायुबंधन भी खिंचे हुए हैं, जो कोलेजन फाइबर से बने होते हैं और स्तन के केंद्र के माध्यम से चलते हैं, साथ ही साथ त्वचा भी। यह उन पर है कि बस्ट चिपक जाती है। प्रत्येक स्नायुबंधन के केंद्र के माध्यम से एक तंत्रिका चलती है, जो हमें सूचित करती है कि लिगामेंट अतिव्याप्त है।
यह वह जगह है जहां स्तन दर्द होता है जब खेल का अभ्यास करते हैं जैसे कि बिना ब्रा के दौड़ना या घुड़सवारी करना जो हलचल को स्थिर करता है। लिगामेंट्स लचीले होते हैं, लेकिन वे अतिवृष्टि के कारण इस संपत्ति को खो सकते हैं। फिर वे अपनी मूल लंबाई में वापस नहीं आते हैं। स्ट्रेच मार्क्स बहुत ज्यादा डोपिंग और स्तन की त्वचा में खिंचाव का परिणाम होते हैं। कमजोर संयोजी ऊतक के रूप में आनुवंशिक रूप से निर्धारित प्रवृत्ति भी उनके लिए योगदान देती है।
पूर्ण आकार से ब्रा चुनें
इन सभी बीमारियों को काफी हद तक कम किया जा सकता है या अच्छी तरह से चुनी गई ब्रा द्वारा हटाया जा सकता है। आप एक बयान को जोखिम में डाल सकते हैं कि यह स्तन नहीं हैं जो इन समस्याओं के लिए दोषी हैं, लेकिन ... एक गलत ब्रा! और ज्यादातर मामलों में, गलत आकार का मतलब गलत आकार है। अभी भी बहुत सी महिलाएं अपने ब्रा साइज़ को नहीं जानती हैं। इसका कारण यह है कि केवल कुछ साल पहले आप पोलैंड में पूर्ण आकार में ब्रा खरीद सकते हैं, यानी 60 से परिधि में और के। तक कप। और ये असामान्य आकार नहीं हैं!
बड़े स्तनों के लिए ब्रा कैसे चुनें?
दूसरी समस्या ज्ञान की कमी है कि एक अच्छी तरह से चुनी हुई ब्रा को कैसे फिट होना चाहिए। इसलिए, बड़े स्तनों वाली महिलाएं यह मानती हैं कि स्तनों के नीचे चकत्ते, पीठ में दर्द या शिथिलता जैसे रोग बड़े स्तन होने का एक स्वाभाविक परिणाम है। इस बीच, एक अच्छी तरह से चुनी हुई ब्रा में, स्तनों के नीचे कोई चफ़े नहीं होते - क्योंकि ठीक से तंग परिधि स्तनों की त्वचा को स्तनों के नीचे की त्वचा को छूने से रोकती है। इसलिए घाव या संक्रमण नहीं बन सकते हैं। केवल स्तनों के नीचे अंडरवीयर होते हैं, और ब्रा पूरे दिन शरीर पर गतिहीन रहती है, स्तन के वजन के नीचे फिसलती नहीं है।
>> अपने स्तन के आकार के लिए एक ब्रा कैसे चुनें
रीढ़ को भी राहत मिलती है, क्योंकि ब्रा बस्ट का अच्छी तरह से समर्थन करती है। स्तन अब पट्टियों पर नहीं लटकते हैं, लेकिन एक स्थिर परिधि द्वारा समर्थित होते हैं, ताकि पट्टियाँ कट न जाएं। स्तन की शिथिलता को रोकने के लिए ब्रा का भी बहुत बड़ा प्रभाव पड़ता है - त्वचा और स्नायुबंधन में खिंचाव नहीं होता है।
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