मैं 14 साल का हूँ, और नीचे गहरी, वह वास्तव में एक 80 वर्षीय की तरह लग रहा है। यह निश्चित रूप से इस कारण से है कि मैं अपने जीवन में क्या कर चुका हूँ और मुझे कितनी जल्दी स्वतंत्र होना पड़ा। मैं एक बहुत अच्छे स्कूल में पढ़ता हूं, मेरा जीवन तनाव की एक लकीर है, मुझे नहीं लगता कि मैं इसे संभाल सकता हूं। ईमानदारी से, मैं 14 साल का हूं, लेकिन मैं वास्तव में जीने से थक गया हूं और मैं हर चीज से तंग आ चुका हूं। मैं सोच भी नहीं सकता कि मुझे इतने सालों तक संघर्ष करना पड़ेगा क्योंकि मैं वास्तव में थक चुका हूं। मुझे सोने में दिक्कत हो रही है। तनाव के कारण मुझे चिड़चिड़ा आंत्र सिंड्रोम है। मैं अक्सर बीमार महसूस करता हूं और उल्टी जैसा महसूस करता हूं (लेकिन यह आमतौर पर वहां समाप्त होता है)। क्या यह सामान्य है? क्या करें?
आप एक बहुत मुश्किल सवाल पूछते हैं - क्या यह सामान्य है? समस्या कहीं और है - कि आप सहज नहीं हैं, कि आप खुश और हर्षित नहीं हैं, कि आप मुसीबत में हैं और आप बीमार हो गए हैं। क्या आपके माता-पिता आपकी समस्याओं को जानते हैं? क्या वे आपकी मदद कर रहे हैं? मुझे लगता है कि आपको जल्द से जल्द स्कूल मनोवैज्ञानिक से एक साक्षात्कार के लिए पूछना चाहिए, अपने जीवन के बारे में विस्तार से बताएं - मनोवैज्ञानिक आसानी से विभिन्न घटनाओं, स्थितियों - कारणों का पता लगाएगा जो आपको जीवन से थका देते हैं। यह कुछ गंभीर का एक लक्षण है - आपको पूरी तरह से मदद और समर्थन की आवश्यकता है।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
बोहदन बायल्स्कीमनोवैज्ञानिक, 30 वर्षों के अनुभव के साथ विशेषज्ञ, वारसॉ में जिला न्यायालय में मनोवैज्ञानिक मनोवैज्ञानिक, विशेषज्ञ मनोवैज्ञानिक।
गतिविधि के मुख्य क्षेत्र: मध्यस्थता सेवाएं, परिवार परामर्श, संकट की स्थिति में किसी व्यक्ति की देखभाल, प्रबंधकीय प्रशिक्षण।
सबसे ऊपर, यह समझ और सम्मान के आधार पर एक अच्छे संबंध बनाने पर केंद्रित है। उन्होंने कई संकट हस्तक्षेप किए और गहरे संकट में लोगों का ध्यान रखा।
उन्होंने वारसा में यूनिवर्सिटी ऑफ वारसॉ और जिलोना यूनिवर्सिटी के एसडब्ल्यूपीएस के मनोविज्ञान संकाय में फोरेंसिक मनोविज्ञान में व्याख्यान दिया।
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