अगर आपको हार्ट अटैक के इस इतिहास में सिनेमैटोग्राफिक टाइटल डालना है तो यह 'चार शादियों और एक अंतिम संस्कार' होगा। क्योंकि चार मुख्य रूप से दिल के दौरे में कमी के लिए जिम्मेदार कारक हैं - खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी, अच्छे कोलेस्ट्रॉल (एचडीएल) में वृद्धि, रक्तचाप का बेहतर नियंत्रण और धूम्रपान करने वालों की कमी। लेकिन फिर सकारात्मक डेटा की खुशी को कम करने और उपलब्धियों को खराब करने के लिए एक और कारक मोटापा आता है। बॉडी मास इंडेक्स (बीएमआई) में वृद्धि ने इन कार्डियक एपिसोड को उसी अवधि के दौरान 11% बढ़ा दिया।
यूनिवर्सिटी कॉलेज लंदन मेडिकल स्कूल (यूनाइटेड किंगडम) की एक टीम द्वारा किया गया और यूरोपियन हार्ट जर्नल में प्रकाशित किया गया काम, इतने लंबे समय में इतने बड़े कोहर्ट (6, 379 पुरुष और 3, 074 महिलाएं) का विश्लेषण करने वाला पहला है। हार्ट अटैक में 56% की कमी के लिए उद्धृत चार कारक जिम्मेदार हैं, जो लेखकों के अनुसार "कोलेस्ट्रॉल से निपटने और स्वस्थ जीवन शैली को बढ़ावा देने के उपायों की प्रभावशीलता को प्रदर्शित करता है।" दिल के दौरे में वार्षिक कमी दोनों लिंगों के लिए 6.5% थी।
महत्व के क्रम में, खराब कोलेस्ट्रॉल के स्तर में कमी ने दिल के दौरे को 34% तक कम कर दिया; 17% तक अच्छे कोलेस्ट्रॉल में वृद्धि; रक्तचाप का नियंत्रण 13% और सिगरेट का परित्याग 6% है। हालांकि, हालांकि इन पहलुओं के लाभ ने दिल के दौरे पर बीएमआई में वृद्धि के नकारात्मक योगदान को आंशिक रूप से नियंत्रित किया है, "अगर मोटापे की बढ़ती प्रवृत्ति जारी रहती है, तो दिल के दौरे फिर से बढ़ेंगे।
यही कारण है कि यूनाइटेड किंगडम के साथ-साथ अन्य देशों में भी बीएमआई के इस पहलू को जल्द से जल्द संबोधित करना जरूरी है, "शोधकर्ताओं में से एक, साराह हार्डून कहते हैं, " चूंकि मोटापा, खुद से, दिल के दौरे को बढ़ाता है। "
एक और बात जिसने शोधकर्ताओं का ध्यान खींचा है, वह यह है कि फलों और सब्जियों की खपत में वृद्धि का दिल के दौरे पर कोई महत्वपूर्ण प्रभाव नहीं पड़ा और न ही शारीरिक व्यायाम, शराब या ब्रेड के सेवन का चलन प्रासंगिक था। । संभवतः, "इसका मतलब है कि हमने कुछ जोखिम कारकों को कम कर दिया है जो वास्तव में महत्वपूर्ण नहीं हैं, और हम दूसरों को कम आंक सकते हैं, " हार्डून कहते हैं। एक विषय जिसके लिए वे अधिक भविष्य के शोध के लिए पूछते हैं।
स्रोत: www.DiarioSalud.net
