नाखूनों को तोड़ना और विभाजित करना

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मेरे नाखून अलग हो गए और कभी-कभी वे टूट जाते हैं। इसका क्या कारण है? ऐसा होने से रोकने के लिए मुझे क्या करना चाहिए? दुर्भाग्य से, सर्दियों का समय नाखूनों को तोड़ने और विभाजित करने के लिए अनुकूल है। तापमान में भारी बदलाव होता है: बाहर -15, फिर हम उस घर में प्रवेश करते हैं जहां यह है