झेन ध्यान: इसके बारे में क्या है?

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शरीर की स्लिमिंग और अम्लीकरण
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ज़ेन - यह शब्द आम तौर पर ध्यान के साथ जुड़ा हुआ है, लेकिन व्यवहार में यह शब्द बहुत व्यापक है - वास्तव में, ज़ेन एक तरह का धार्मिक चलन है। सामान्य तौर पर, ज़ेन मन की पूरी जागरूकता प्राप्त करने के लिए घूमता है - लेकिन कैसे? मालूम करना