उच्च रक्तचाप हर तीसरे वयस्क को प्रभावित करता है, अर्थात हमारे देश में 10.5 मिलियन लोग। इस बीमारी को आमतौर पर "पुरुष" क्यों माना जाता है? इससे बचने के लिए क्या करें, और जब यह होता है, तो आपके शरीर को तबाही की ओर नहीं ले जाना चाहिए?
उच्च रक्तचाप कई पोल के लिए एक समस्या है। उच्च रक्तचाप के सबसे सामान्य गैर-विशिष्ट लक्षणों में शामिल हैं चक्कर आना, थकान या घबराहट। इन लक्षणों का संचय या लंबे समय तक उनकी दृढ़ता हमें डॉक्टर से मिलने के लिए प्रेरित करना चाहिए।
उच्च रक्तचाप - गैर-विशिष्ट लक्षण
धमनी उच्च रक्तचाप के कुछ लक्षण अन्य बीमारियों में भी दिखाई दे सकते हैं और इसलिए उन्हें उच्च रक्तचाप के लिए विशिष्ट नहीं कहा जाता है। उनमें से कौन सबसे आम हैं?
- सिर में दबाव - कभी-कभी होता है और आमतौर पर सुस्त दर्द होता है। एक तेज और अल्पकालिक दर्द भी हो सकता है, जैसे कि पिन के साथ एक चुभन। उच्च रक्तचाप के विकास का सबसे विशिष्ट लक्षण सुबह का दर्द होता है जो सिर के पीछे (सिर के पीछे) होता है
- चक्कर आना - आमतौर पर यह बहुत कम होता है और इससे आपको अपना संतुलन नहीं खोना पड़ता है। लेकिन वे अक्सर आंखों के सामने टिनिटस और स्पॉट को परेशान करने के साथ होते हैं जो कई मिनट तक "देखा" जा सकता है
- थकान - उच्च रक्तचाप की यह विशेषता आंतरायिक या लगातार दिखाई दे सकती है, भले ही आराम की लंबाई हो। इसके अलावा, आप शारीरिक और मानसिक प्रदर्शन में सामान्य गिरावट का भी निरीक्षण कर सकते हैं, जो अक्सर एकाग्रता की कमी से जुड़ा होता है
- नाक से खून बहना - उच्च रक्तचाप के खिलाफ शरीर की प्राकृतिक रक्षा है। हालांकि, हम शायद ही उन्हें संचार प्रणाली के रोगों के साथ जोड़ते हैं। आमतौर पर, इस तरह के रक्तस्राव को शरीर के सामान्य कमजोर होने से समझाया जाता है।
- नींद विकार - विभिन्न रूपों में और विभिन्न आवृत्ति के साथ होते हैं। कभी-कभी हमें सोते समय कठिनाइयों का सामना करना पड़ता है, जिसे तनावपूर्ण कार्य द्वारा समझाया जाता है। कुछ लोगों में, उच्च रक्तचाप समय से पहले जागने के रूप में प्रकट हो सकता है। नींद की कमी क्रोनिक थकान और एकाग्रता की कमी के विकास को काफी प्रभावित करती है
- घबराहट - अति-उत्तेजना, निरंतर चिड़चिड़ापन और घबराहट से प्रकट होती है, और यहां तक कि आक्रमण के अनुचित प्रकोप भी। इस तरह के लक्षणों को नजरअंदाज करने से बीमारी जल्दी बढ़ती है
- दिल की बीमारियाँ - उच्च रक्तचाप के साथ आप दिल के एक चिह्नित पाउंडिंग, दबाव या इसके क्षेत्र में जकड़न की भावना महसूस कर सकते हैं। कभी-कभी बीमार व्यक्ति न केवल कपड़ों के मिलान से परेशान होता है, बल्कि कंबल से भी उन्हें ढंक दिया जाता है। ऐसी असुविधाएँ अल्पकालिक हो सकती हैं या दिनों या हफ्तों तक बनी रह सकती हैं
- सांस की तकलीफ - सांस की तकलीफ आमतौर पर शारीरिक परिश्रम के दौरान होती है, गंभीर घबराहट या मानसिक अनुभवों के समय
दबाव कम कैसे करें? घरेलू उपचार
विशेषज्ञ के अनुसार, क्राको में हार्ट और वेसल्स के उपचार के लिए यूनिकर्डिया सेंटर के कार्डियोलॉजिस्ट डॉ। बोगूमिल पौलबिक-इलामासरीरोग के सबसे छोटे लक्षणों पर ध्यान देना बहुत महत्वपूर्ण है। इनमें सिरदर्द और चक्कर आना, तंत्रिका अति सक्रियता, नींद की समस्याएं, आसान थकान, धड़कन और दिल के आसपास दर्द, सांस की तकलीफ या टिनिटस शामिल हैं। ऐसे लक्षणों को कम करके नहीं आंका जाना चाहिए, लेकिन जल्द से जल्द अपने डॉक्टर से स्पष्ट होना चाहिए। हालांकि, वे भी अपेक्षाकृत कम ही दिखाई देते हैं, इसलिए रोग किसी का ध्यान नहीं जा सकता। कभी-कभी इसका पता लगाने का एकमात्र तरीका निवारक परीक्षाएं करना है। दुर्भाग्य से, दिल का दौरा एक समान स्पर्शोन्मुख पाठ्यक्रम हो सकता है। तथाकथित के मामले में रोग का पाठ्यक्रम पूरी तरह से दर्द रहित है और रोगी को इस बात की जानकारी नहीं है कि उसके शरीर में क्या हो रहा है। ज्यादातर, हालांकि, स्थिति की गंभीरता छाती में दर्द से संकेतित होती है।
जरूरीउच्च रक्तचाप से ग्रस्त आपात स्थिति
धमनी दबाव में तेजी से वृद्धि सिरदर्द और चक्कर आना, दृश्य गड़बड़ी, बरामदगी और हृदय और गुर्दे की विफलता के लक्षणों के साथ हो सकती है - ये उच्च रक्तचाप की अचानक स्थितियां हैं जिन्हें तत्काल चिकित्सा हस्तक्षेप की आवश्यकता होती है, निदान के साथ समानांतर में आयोजित किया जाता है।
अधिक तस्वीरें देखें उच्च रक्तचाप को कैसे रोकें 6 हम ई-गाइड की सलाह देते हैंलेखक: प्रेस सामग्री
इस गाइड में आप आधुनिक महामारी के बारे में जानेंगे:
- atherosclerosis
- मधुमेह
- उच्च रक्तचाप