चेहरे और शरीर की त्वचा का उचित जलयोजन काफी हद तक निर्धारित होता है ... वसा, जो एक सुरक्षात्मक लिपिड कोट के रूप में, शरीर की गहराई से पानी के अत्यधिक वाष्पीकरण को रोकता है। यदि त्वचा बहुत कम वसा का उत्पादन करती है, तो इसे उचित देखभाल के साथ समर्थन और मॉइस्चराइज करने की आवश्यकता होती है।
कई कारक त्वचा की उपस्थिति और जलयोजन को प्रभावित करते हैं। सबसे महत्वपूर्ण में से एक तापमान है - कम और उच्च दोनों हवा की आर्द्रता को कम करते हैं, जो बदले में सीधे त्वचा जलयोजन को प्रभावित करता है।
त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना - लिपिड कोट पानी के वाष्पीकरण को रोकता है
शरीर का उचित जलयोजन वसा ... द्वारा निर्धारित किया जाता है। एपिडर्मिस की सतह तथाकथित के साथ कवर की गई है सुरक्षात्मक लिपिड कोट जिसमें विभिन्न वसा (वसामय ग्रंथियों से सीबम) और लिपिड (वसा वाले शरीर, कोशिका झिल्ली के घटक, एपिडर्मल सेल और इंटरसेलुलर स्पेस) होते हैं। और यह सुरक्षात्मक परत इतनी तंग है कि यह शरीर की गहराई से पानी के वाष्पीकरण को रोकती है।
दूसरी बात हर दिन कम से कम 1.5 लीटर पानी पीना है। यदि हम शरीर को बाहर से पानी प्रदान करते हैं और एक सुरक्षात्मक लिपिड कोट बनाते हैं जो इसके वाष्पीकरण से बचाता है - हमारी त्वचा लोचदार और चिकनी होगी।
जब आप त्वचा के जलयोजन की देखभाल करते हैं, तो शरीर की देखभाल करने वाले उत्पादों को सावधानी से चुनें। यह इस तथ्य के कारण महत्वपूर्ण है कि आक्रामक डिटर्जेंट इसकी सुरक्षात्मक परत पर बहुत नकारात्मक प्रभाव डालते हैं।
लोशन और क्रीम के साथ शरीर की त्वचा को मॉइस्चराइज़ करना
न केवल लिपिड कोट पानी के वाष्पीकरण के खिलाफ एक बाधा है। यह भी है कि emollients कैसे काम करते हैं। ये आयल एजेंट हैं जो पैराफिन, लैनोलिन या पेट्रोलियम जेली पर आधारित हैं, जिनका उपयोग क्रीम, मलहम, साबुन, स्नान तेलों के रूप में किया जाता है। जब त्वचा की सतह पर लागू किया जाता है, तो वे एक फिल्टर बनाते हैं जो वाष्पीकरण को कम करता है। नतीजतन, पानी को स्ट्रेटम कॉर्नियम में बरकरार रखा जाता है - जिसे नग्न आंखों से देखा जा सकता है।
जब आप ध्यान दें कि आपका शरीर सामरिक स्थानों पर, आपकी बाहों और पैरों पर, सफेद है और नहाने के बाद झड़ रहा है, लेकिन खुद को रगड़ने से पहले, कॉस्मेटिक तेल का उपयोग करें (यह बच्चों के लिए एक हो सकता है)। इसके बाद ही त्वचा को धीरे-धीरे थपथपाने के लिए एक तौलिया का उपयोग करें। आपको जल्दी पता चल जाएगा कि यह एक अच्छा बचाव है।
एक चुंबन में साल्वेशन
"ऐंजल्स किस" एक चिकनी चेहरे के लिए हॉलीवुड के सितारों का राज तरीका है। मॉइस्चराइजिंग क्रीम की एक मोटी परत के साथ अपने चेहरे, गर्दन और डाइकोलेट को कवर करें और इसे थोड़ा गर्म, अभी भी खनिज पानी में भिगोए हुए धुंध के साथ कवर करें। 30 मिनट के बाद, धुंध हटा दें। ईंट का प्रभाव।
प्रभावी मॉइस्चराइजिंग से झुर्रियों की उपस्थिति कम हो जाएगी
शुष्क त्वचा के साथ समस्याएं उम्र के साथ खराब हो जाती हैं। त्वचा द्वारा स्रावित सीबम की मात्रा हार्मोनल परिवर्तनों के साथ-साथ काफी कम हो जाती है। चालीस के बाद, झुर्रियाँ दिखाई देने लगती हैं, हयालूरोनिक एसिड की कमी से संबंधित होती है, जो कि एपिडर्मिस के व्यवस्थित पुनर्जनन के लिए, हाइग्रोस्कोपिक गुणों वाले, दूसरों के बीच, जिम्मेदार है। इसके अलावा, त्वचा स्वयं ही सेरामाइड का उत्पादन बंद कर दिया है, अर्थात्। इंटरसेल्युलर सीमेंट, एक कॉम्पैक्ट टिश्यू का निर्माण करता है जो नमी के नुकसान को रोकता है। जैसे कि वे पर्याप्त नहीं थे - इसमें कोलेजन बाइंडिंग वॉटर भी कम है। और जब उल्लेख किए गए पदार्थ गायब हैं - हम एक त्वरित दर पर उम्र बढ़ने हैं।
इस तरह की जटिलता का विशेष रूप से ध्यान रखा जाना चाहिए। हाइपोएलर्जेनिक (वे सुगंध या रंजक नहीं होते हैं) के रूप में जाना जाने वाला मॉइस्चराइजिंग सौंदर्य प्रसाधनों का उपयोग करना सबसे अच्छा है, क्योंकि सूखी त्वचा विशेष रूप से किसी भी जलन के लिए अतिसंवेदनशील होती है। यह विशेष रूप से उन क्रीमों तक पहुंचने के लायक है जिनमें शामिल हैं, उदाहरण के लिए, विटामिन पीपी, जो त्वचा में पानी की अवधारण का समर्थन करता है, और ऐसे उत्पाद जो त्वचा को प्राकृतिक मॉइस्चराइजिंग गुणों को प्राप्त करने के लिए उत्तेजित करते हैं। विटामिन ई का भी मॉइस्चराइजिंग में महत्वपूर्ण योगदान है। यह वह है जो तथाकथित के खिलाफ त्वचा की रक्षा करता है। ऑक्सीडेटिव तनाव और समय से पहले उम्र बढ़ने वाली त्वचा का मुकाबला करता है। घर पर, यह चेहरे और गर्दन को सक्रिय रूप से मॉइस्चराइज करने के लिए, या पुरानी, घर-निर्मित विधि का उपयोग करने के लिए, और सप्ताह में एक बार अपने आप को अधकपारी अलसी के मास्क के साथ सक्रिय रूप से तैयार मास्क लगाने के लायक है। हम इस गर्म, मोटी जेल को धुंध पैड और चेहरे पर लगाते हैं! यदि आप अपना चेहरा धोने के लिए लोशन और टोनर (गैर-अल्कोहलिक) का उपयोग नहीं करना चाहते हैं, तो पानी का उपयोग करें जिसके साथ आप ओट फ्लेक्स (प्रति गिलास चम्मच) डालें।
- अच्छी तरह से सिक्त कमरों में रहने की कोशिश करें। एक इलेक्ट्रिक ह्यूमिडिफायर सबसे प्रभावी है, जो 20 मिनट के भीतर 60% तक 20 वर्ग मीटर के कमरे में हवा की आर्द्रता बढ़ाता है।
- दिन के दौरान, लेकिन बाहर जाने से ठीक पहले नहीं, आप एक विशेष स्प्रे पानी से अपना चेहरा और गर्दन स्प्रे कर सकते हैं। इस तरह की धुंध के संपर्क में आने पर मेकअप स्मूद नहीं होता है।
- पोषण भी उचित त्वचा की नमी को बनाए रखने में महत्वपूर्ण है - यदि दैनिक मेनू में विटामिन ए और जस्ता की सही खुराक शामिल नहीं है - सूखी त्वचा बदसूरत होगी।
