3 सप्ताह से, मुझे स्तन के नीचे दर्द होता है जो दूर नहीं जाता है। बारिश नहीं होती है, मुझे कोई मतली या उल्टी नहीं होती है। यह दर्द खाने के बाद भी बदतर नहीं होता है। मुझे कब्ज भी है (3 सप्ताह के लिए भी)। मेरे डॉक्टर को संदेह है कि मेरे पास एक परीक्षण के रूप में रिफ्लक्स और निर्धारित नोलपेज़ है, यह देखने के लिए कि मुझे कैसा महसूस होगा। दुर्भाग्य से, मैं इसे 2 सप्ताह के लिए ले रहा हूं और मुझे इसका प्रभाव महसूस नहीं हुआ है। गैस्ट्रोस्कोपी की अवधि अक्टूबर में ही होती है। डॉक्टर मेरी तंत्रिका पृष्ठभूमि को बाहर नहीं करता है, क्योंकि मेरे पास पहले से ही डिस्पेनिया के लिए परीक्षणों की एक पूरी श्रृंखला है, जो मुझे 2 साल से है। एकमात्र असामान्य परिणाम थायरॉयड ग्रंथि था, जहां 5.0 की सीमा पर टीएस 5.8 था। और अब लगभग एक महीने से मैं अपने घुटकी में एक गांठ महसूस कर रहा हूं, मेरे लक्षण क्या संकेत देते हैं?
आपके स्वास्थ्य के बारे में किसी भी संदेह को आपके स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर के साथ स्पष्ट किया जाना चाहिए। वर्णित लक्षणों के आधार पर, यह ध्यान में रखा जा सकता है कि गैस्ट्रोओसोफेगल रिफ्लक्स इसका कारण हो सकता है। गैस्ट्रोस्कोपी के बाद इस निदान की पुष्टि या निरस्त करना संभव होगा। उपस्थित चिकित्सक द्वारा निर्धारित उपचार के अलावा, तथाकथित गैर-औषधीय प्रबंधन के तरीके। इन तरीकों में सही शरीर के वजन का ध्यान रखना (अधिक वजन या मोटापा लक्षणों को कम करने में योगदान देता है), शरीर के ऊपरी आधे हिस्से के साथ थोड़ा अधिक सोना (अधिमानतः अतिरिक्त तकिया जोड़ना), 2 से 3 घंटे के भोजन के बाद बैठने या खड़े होने की स्थिति को बनाए रखना (लेट न करें) धूम्रपान न करें, परहेज या पूरी तरह से ऐसे व्यंजन या खाद्य पदार्थ देना जो व्याधियों को बढ़ाते हैं - इनमें कॉफी, चाय, शराब (बीयर सहित!), वसायुक्त खाद्य पदार्थ शामिल हैं। आपको अम्लीय खाद्य पदार्थों से भी बचना चाहिए जो नाराज़गी (अचार, खीरे, खट्टा सूप, खट्टे फल) का कारण बनते हैं। पलटा रोग में कार्बोनेटेड पेय की सिफारिश नहीं की जाती है। यह दिन में कई बार छोटे हिस्से में भोजन करने के लायक है। भारी भोजन से बचना चाहिए। धीरे-धीरे खाएं और भोजन करते समय बात करने से बचें - यह गतिविधि भोजन के साथ हवा को निगलने के लिए अनुकूल है, और इससे लक्षण बढ़ सकते हैं। निष्कर्ष में, यह ध्यान देने योग्य है कि क्या और कैसे खाना चाहिए।
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
क्रिस्तिना किन्नपइंटर्निस्ट, हाइपरटेन्सोलॉजिस्ट, "गज़ेटा डला लेकेज़ी" के प्रधान संपादक।
