नए स्वस्थ खाने के पिरामिड - अधिक सब्जियां!

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मुंह और पैरों पर एक शिशु में दाने
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खाद्य पिरामिड स्वस्थ खाने के सिद्धांतों का एक ग्राफिक प्रतिनिधित्व है - स्वास्थ्य लाभ के साथ आगे बढ़ने के लिए अपने मेनू को कैसे तैयार किया जाए, इसका एक सामान्य विचार। यह 10 संक्षिप्त नियमों के साथ है जो एक साथ पोषण योजना के लिए प्रारंभिक बिंदु का गठन करते हैं