जिस किसी ने भी कम से कम एक बार वजन कम करने की कोशिश की है, वह जानता है कि यह इतना आसान नहीं है - और यह गलतियाँ करना आसान है, खासकर जब से वजन घटाने के आसपास कई मिथक और पारस्परिक रूप से अनन्य सिद्धांत हैं। तो अगर आपको लगता है कि आप पहले से ही वजन घटाने के बारे में सब कुछ जानते हैं, तो हमारी प्रश्नोत्तरी देखें।
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