पानी - अपनी आवश्यकताओं के लिए सबसे अच्छा एक का चयन कैसे करें? सही पानी चुनते समय आपको अपनी स्वास्थ्य स्थिति पर विचार करना चाहिए, क्योंकि गलत पानी मदद करने के बजाय हानिकारक हो सकता है। दुकानें विभिन्न खनिज और अत्यधिक खनिज पानी, टेबल वाटर, हीलिंग वाटर और स्प्रिंग वाटर प्रदान करती हैं। देखें कि कैसे, उदाहरण के लिए, खनिज पानी वसंत पानी से भिन्न होता है।
दिखावे के विपरीत, पानी पानी के बराबर नहीं है। आमतौर पर, सभी बोतलबंद पानी को "खनिज" माना जाता है, लेकिन यह देखने के लिए लेबल को देखने के लिए पर्याप्त है कि एक दूसरे के बगल में स्थित शेल्फ पर खनिज, टेबल, वसंत, स्वाद दोनों हैं (हालांकि इन्हें एक पेय के रूप में माना जाना चाहिए) और यहां तक कि औषधीय पानी भी । वे खनिजों की सामग्री में भिन्न होते हैं, लेकिन कार्बन डाइऑक्साइड के साथ उत्पत्ति और संतृप्ति में भी।
वसंत का पानी - बोतलबंद पानी का सबसे लोकप्रिय प्रकार
यह बोतलबंद पानी का सबसे लोकप्रिय प्रकार है। वे लगभग 75 प्रतिशत हैं। सभी बाजार पर उपलब्ध है। वे सबसे अधिक बार रोजमर्रा की खपत के लिए उपयोग किए जाते हैं। हालांकि, उनके पास खनिजों की एक बहुत कम सामग्री है (आमतौर पर 150-500 मिलीग्राम / एल), जो उन्हें जैव पदार्थों की कमी को पूरा करने के लिए अनुपयुक्त बनाता है।
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कम खनिज होने के कारण, इन पानी की सिफारिश दूसरों के बीच में की जाती है उच्च रक्तचाप वाले लोगों में (थोड़ा नमक होता है)। उन्हें बिना किसी समस्या के शिशुओं को भी दिया जा सकता है। गर्भवती महिलाओं को उनके लिए नहीं पहुंचना चाहिए क्योंकि वे उन खनिजों को बाहर निकालते हैं जो उनके लिए मूल्यवान हैं।
वसंत का पानी भोजन तैयार करने, कॉफी या चाय बनाने के लिए बहुत अच्छा है। वे खाद्य पदार्थों में पोषक तत्वों को बहुत अच्छी तरह से भंग कर देते हैं, जिससे उन्हें पचाने में आसानी होती है। वे पानी के नल के लिए एक अच्छा विकल्प हैं। वे अक्सर व्यावहारिक 5-लीटर कंटेनरों में उपलब्ध होते हैं।
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यह सबसे आवश्यक खनिजों से समृद्ध है। सबसे अधिक बार यह मैग्नीशियम, कैल्शियम, कभी-कभी आयोडीन भी होता है। इस तरह के पानी के उत्पादन में खनिज समृद्ध पानी या वसंत के पानी में खनिज लवण शामिल होते हैं।
उनके गुण अत्यधिक खनिज युक्त जल के समान हैं (उनमें 1500 मिलीग्राम / लीटर से अधिक खनिज भी होते हैं)। खपत के लिए संकेत और मतभेद भी समान हैं।
टेबल वॉटर उन लोगों के लिए एकदम सही है जो शारीरिक रूप से काम करते हैं, खेल में संलग्न हैं और तनावग्रस्त हैं। उन्हें शिशुओं को नहीं दिया जा सकता है, लेकिन वे बच्चों द्वारा खनिजों के पूरक के लिए नशे में हो सकते हैं, खासकर शारीरिक गतिविधियों के दौरान।
क्या स्वाद वाला पानी बच्चे के लिए अच्छा है?
हीलिंग वॉटर - हीलिंग वॉटर के डिपॉजिट कहां हैं?
औषधीय के रूप में वर्गीकृत वाटर्स में खनिजों की एक बहुत बड़ी मात्रा होती है - 2000 मिलीग्राम / एल से लेकर 24,000 मिलीग्राम / एल तक - इसलिए उनमें से प्रत्येक में एक विशिष्ट स्वाद और गंध है।
प्रकार के आधार पर, चिकित्सा जल का पेप्टिक अल्सर रोग, गैस्ट्रेटिस, गुर्दे की पथरी और कई अन्य बीमारियों वाले लोगों पर लाभकारी प्रभाव पड़ता है। उनके औषधीय गुणों के कारण, वे केवल एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद नशे में हो सकते हैं। पोलैंड में हीलिंग वॉटर के समृद्ध भंडार हैं। उनमें से हैं, उदाहरण के लिए, हेनरीक, ज़ुबेर, जान, सॉलोटविंका, फ्रांसिस्ज़ेक, जोज़ेफ़ और विल्का पिएनियावा।
खनिज, वसंत या मेज - पानी अलग कैसे है?
हम पानी में विभाजित करते हैं
- खनिज
- वसंत
- तालिका
- नल का पानी
विशिष्ट खनिजों की आवश्यकता के आधार पर, इसे व्यक्तिगत रूप से चुनने के लायक है।
जानने लायक90 प्रतिशत से अधिक बोतलबंद पानी में प्लास्टिक होता है
अनुसंधान से पता चला है कि 90 प्रतिशत से अधिक में। प्रसिद्ध निर्माताओं की पानी की बोतलों में छोटे टुकड़े और प्लास्टिक फाइबर होते हैं।
फ्रेडोनिया (यूएसए) के स्टेट यूनिवर्सिटी ऑफ न्यूयॉर्क के शोधकर्ताओं ने 9 देशों में 19 स्थानों से 25 ब्रांडों की पानी की 259 बोतलों का परीक्षण किया, जिसमें यूएसए, चीन, ब्राजील, मैक्सिको और थाईलैंड शामिल हैं।
सबसे अधिक, 54 प्रतिशत के रूप में। मामलों में, बोतलबंद पानी में पाया जाने वाला दूषित पदार्थ पॉलीप्रोपाइलीन था। इसका उपयोग, दूसरों के बीच, कैप के उत्पादन के लिए किया जाता है।
जांच की गई 259 बोतलों में से केवल 17 प्लास्टिक रहित थीं। रिकॉर्ड तोड़ 10,000 नेस्ले प्योर लाइफ बोतल में प्रति लीटर कण पाए गए। जिन ब्रांडों का सर्वेक्षण किया गया है वे हैं: एक्वा (डेनोन), एक्वाफिना (पेप्सिको), बिसलेरी (बिसलेरी इंटरनेशनल), दसानी (कोका-कोला), ईपुरा (पेप्सिको), एवियन (डेनोन, जेरोलेस्टीनर (गेरोलेस्टीन ब्रूननेन), मीनलबा (ग्रूपो एडसन क्विज़)) नेस्ले Nest शुद्ध जीवन (नेस्ले´), सैन पेलेग्रिनो (नेस्ले and) और वहा (हांग्जो वहाहा समूह)।
स्रोत: www.pap.pl, http://www.pap.pl/aktualnosci/news,1338351,ponad-90-proc-butelkanej-wody-zawiera-plastik.html
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