प्रोस्टेट कैंसर के लिए आहार

मैं प्रोस्टेट कैंसर से पीड़ित व्यक्ति के पोषण के बारे में कुछ जानकारी प्राप्त करना पसंद करूंगा।

हैलो
यहाँ कुछ उचित आहार पर अधिक हालिया रिपोर्टें दी गई हैं:
"एक भोजन में टमाटर और ब्रोकोली खाने से प्रोस्टेट कैंसर से लड़ने में मदद मिलती है। नए शोध से पता चलता है कि यदि दोनों सब्जियां आहार में सहवास करती हैं, तो वे अलग से खाए जाने की तुलना में अधिक प्रभावी होती हैं। जब टमाटर और ब्रोकोली एक साथ खाए जाते हैं, तो एक योग प्रभाव पड़ता है। हमें लगता है कि यह हो रहा है। क्योंकि उनमें से प्रत्येक के बायोएक्टिव घटक अलग-अलग कैंसर-विरोधी प्रभाव दिखाते हैं, इलिनोइस विश्वविद्यालय के प्रोफेसर जॉन एर्डमैन बताते हैं। '
इस बीमारी के साथ जीवन शैली बदलने के लिए सामान्य सिफारिशें दी गई हैं:

• सोते समय और मूत्रवर्धक पेय में तरल पदार्थ के सेवन से बचें (जैसे कॉफी, बीयर)
• ठंडी जमीन पर साइकिल, मोटरसाइकिल चलाने से बचें
• धूम्रपान कम करें
• प्रोस्टेट रोगों (एनाबॉलिक एंड्रोजेनिक स्टेरॉयड) को बढ़ाने वाली दवाओं को लेने से बचें
• बड़ी मात्रा में जस्ता, बीटा-कैरोटीन, विटामिन सी, ई और फ्लेवोनोइड (फल, सब्जियां, फलों के रस, फलियां, नट्स) के साथ शरीर प्रदान करें
• वसायुक्त समुद्री मछली की खपत में वृद्धि - इसमें मौजूद ओमेगा -3 फैटी एसिड शरीर के प्रतिरोध को बढ़ाते हैं और प्रोस्टेट के संक्रमण और अन्य बीमारियों के खतरे को कम करते हैं
• मिठाइयों और प्रोसेस्ड कार्बोहाइड्रेट्स (हल्के आटे की तैयारी) से बचें
• सोया उत्पादों की खपत में वृद्धि - उनमें आइसोफ्लेवोन्स होते हैं, जो पदार्थ प्रोस्टेट रोगों को रोकने में प्रभावी होते हैं
• (एक डॉक्टर से परामर्श करने के बाद) एक पर्चे के बिना फार्मेसियों में उपलब्ध हर्बल उपचार का उपयोग करें

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

इज़ा कज्जाका

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।