नाखून काटने से कैसे रोकें?

नाखून काटने से कैसे रोकें?



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ऑटो-आक्रामक बीमारियां: ल्यूपस, हाशिमोटो, ग्रेव्स-बेसेडो की बीमारी, आरए
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मैं अपने नाखूनों को बहुत काटता हूं और इस आदत से छुटकारा नहीं पा सकता हूं। नाखून काटना एक ऐसी आदत है जिसे कम करके नहीं आंका जाना चाहिए। इसे अनारक्षित किया जाना चाहिए। पहला तरीका कुछ और के साथ अपने मुंह पर कब्जा करना है, जैसे कि गम को फेंकना, पागल को फोड़ना, लेकिन मुझ पर भी