स्वस्थ जल प्रतियोगिता में भाग लें और शानदार पुरस्कार जीतें! पौष्टिक स्वाद वाले पानी के लिए अपना नुस्खा प्रस्तुत करें। क्यों? पानी हमारे लिए स्वास्थ्यप्रद पेय है - विशेष रूप से सूक्ष्म पोषक तत्वों और विटामिन से समृद्ध। और वो गोलियों या सप्लीमेंट्स से नहीं, बल्कि सब्जियों, फलों और जड़ी-बूटियों से प्राप्त होते हैं। घर का बना स्वादयुक्त पानी, हमारे अपने हाथों से तैयार किया जाता है, यह हमारे लिए अच्छा है।
फलों, सब्जियों और जड़ी बूटियों के अलावा तैयार किए गए सुगंधित पानी को भी इनफ्यूज्ड वॉटर कहा जाता है। इसका मतलब है कि फल और जड़ी-बूटियां, मैक्रेशन (भिगोने) के दौरान, जलसेक घटना के दौरान अपनी सारी संपत्ति पानी को दे देते हैं। विटामिन सी भी पानी में घुल जाता है। सुगंधित पानी अच्छी तरह से प्यास बुझाता है, आवश्यक विटामिन और ट्रेस तत्व प्रदान करता है, लेकिन सभी के अधिकांश वे स्वादिष्ट होते हैं। वे चीनी के बिना तैयार किए जाते हैं, हालांकि कभी-कभी आप उन्हें बनाने के लिए थोड़ा शहद का उपयोग कर सकते हैं।
यह एक मिथक है कि स्वाद वाले पानी आमतौर पर गर्मियों में पीने वाले होते हैं। यह सच है कि वे बहुत अच्छी तरह से प्यास बुझाते हैं, लेकिन - हालांकि शांत - वे भी गर्म कर सकते हैं, प्रतिरक्षा में सुधार कर सकते हैं, मॉइस्चराइज कर सकते हैं (यह हीटिंग के मौसम के दौरान उपयोगी होगा), आराम करें या ऊर्जा जोड़ें - मौसम, तापमान और हमारी जरूरतों पर निर्भर करता है।
हमारी प्रतियोगिता में, स्वस्थ और स्वादिष्ट पीने के पानी के लिए अपने व्यंजनों को साझा करें जो आप खुद तैयार करते हैं - स्वाद, अच्छा दिखने वाला, सब्जियों या फलों के साथ, और सबसे ऊपर, एक जिसमें कुछ गुण हैं जिनके बारे में आप लिखना चाहेंगे।
हम नियमों का इंतजार कर रहे हैं। फ़ोटो के साथ भी, जो मूल्यांकन करते समय एक अतिरिक्त लाभ होगा। हम beszamel.pl पर सभी अच्छे व्यंजनों को प्रकाशित करेंगे और हम सर्वश्रेष्ठ को पुरस्कृत करेंगे। हमारे उपयोगकर्ताओं के बीच प्रसिद्धि और विशेष पुरस्कार विजेताओं की प्रतीक्षा करते हैं!
प्रतियोगिता 8 सितंबर से शुरू होती है और 10 सितंबर तक चलती है। व्यंजनों (प्लस किसी भी फोटो) को निम्नलिखित पते पर ई-मेल द्वारा भेजा जाना चाहिए: [email protected]
हम अनुप्रयोगों के लिए 3 दिन इंतजार करते हैं। हम इस पाठ में विजेताओं की सूची प्रकाशित करेंगे 12 सितंबर, 2017।
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सुगंधित पानी, घर में जलपान के लिए एक नुस्खा
जीतने की होड़ में:
3 एक्स बुक "हेल्दी वाटर्स": स्वादिष्ट स्वाद वाले पानी और आइसोटोनिक पेय के व्यंजनों के साथ एक पुस्तक और पूरे परिवार के लिए स्वस्थ पानी तैयार करने के लिए 3 जार!
प्रतियोगिता के नियम पढ़ें!
