गुरुवार, 12 फरवरी, 2015 - स्तन के दूध के लिए धन्यवाद, मां अपने बच्चे को कई लाभों की श्रृंखला प्रदान करती है जो प्यार से लेकर बीमारी की रोकथाम तक होती है। विश्व स्वास्थ्य संगठन छह महीने तक की उम्र तक अनन्य स्तनपान बनाए रखने और पूरक आहार के साथ इसे बनाए रखने की सलाह देता है, यदि संभव हो तो, दूसरे वर्ष तक, क्योंकि इस तरह से प्रति वर्ष 1.5 मिलियन जीवन बचाया जा सकेगा ।
हालांकि, कोलंबिया में राष्ट्रीय पोषण की स्थिति (एनसिन - 2005) के सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 70 प्रतिशत माताओं ने पहली तिमाही से पहले स्तन के दूध के अलावा एक और प्रकार का भोजन पेश किया और कई ने इसे अधिकतम तक बनाए रखा। पांच या छह महीने।
बच्चे को दूध पिलाना एक ऐसा कार्य है जिसमें कुछ सहज है, लेकिन परिवार के समर्थन के साथ-साथ जानकारी भी आवश्यक है।
विश्व स्तनपान सप्ताह में, बच्चे की एबीसी सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को हल करती है ताकि शिशुओं को खिलाना एक शांत और सफल गतिविधि हो।
एकदम सही पेय
यदि मां या बच्चे की चिकित्सीय स्थिति नहीं है जो स्तनपान को रोकती है, तो ऐसा करना हमेशा संभव होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ मार्गारीटा क्रेस्पो के अनुसार, उन पहलुओं में से एक जो सबसे अधिक बाहर खड़ा है, दोनों के बीच की कड़ी को स्थायी शारीरिक संपर्क के लिए मजबूत करना है। यह बच्चे के लिए सबसे अच्छा कंटेनर है, क्योंकि यह संक्रमण से मुक्त है, दूध एकदम सही तापमान पर है।
यह मुफ़्त है, एकदम सही तापमान है और एक 'निष्फल कंटेनर' में है।
बच्चे के लिए: स्तन का दूध उसके विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत बनाता है, जिससे यह संक्रमण और दस्त, श्वसन समस्याओं और कुपोषण जैसे रोगों के लिए अधिक प्रतिरोधी हो जाता है। यह एलर्जी की घटनाओं के सात गुना तक कम हो जाती है।
मां के लिए: स्तनपान करने से गर्भाशय सामान्य आकार में तेजी से वापस आने में मदद करता है और वजन घटाने की अनुमति देता है।
वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि स्तन कैंसर की घटनाओं में कमी आती है।
मामले में एक भरा हुआ नहर है और दूध नीचे नहीं जाता है, स्तन को मालिश के साथ उत्तेजित किया जाना चाहिए और बच्चे के चूसने की आवृत्ति बढ़ जाती है (जिस पर दूध का उत्पादन निर्भर करता है)। इसके अलावा, मां को तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना चाहिए और पर्याप्त पोषण बनाए रखना चाहिए।
जैसा कि शिशु को कितनी बार खिलाया जाता है, मेन्डेज़ कहता है कि ऐसा हर बार किया जाना चाहिए जब वह भूखा हो। बच्चे को पूरे एक घंटे तक चूसना चाहिए। प्रत्येक स्तन में आधे घंटे, गैसों को हटाने के लिए 15 मिनट के अंतराल के साथ। जब समाप्त हो जाए, तो पाचन को सुविधाजनक बनाने के लिए इसे अपनी तरफ (दाईं ओर) रखें।
एक्सट्रैक्टर्स का उपयोग करें या मैन्युअल दूध देने का उपयोग करें।
इसे छोटे कंटेनरों में स्टोर करें (दो औंस)।
अर्क न मिलाएं।
काम पर किए गए अर्क को प्रकाश या गर्मी के स्रोतों के पास नहीं छोड़ा जाना चाहिए, जैसे स्क्रीन या कंप्यूटर।
रेफ्रिजरेटर के निचले भाग में रेफ्रिजरेटर करें और दरवाजे पर नहीं, अधिकतम आठ दिनों के लिए।
यह दो सप्ताह से पांच महीने के बीच जमे हुए हो सकते हैं। इसे डीफ्रॉस्ट करने के लिए, श्रृंखला को ठंडा रखने के लिए, इसे पहले रेफ्रिजरेटर में ले जाना आदर्श है। इसे सीधे आग या माइक्रोवेव में गर्म नहीं किया जा सकता है। पानी को गर्म करना सबसे अच्छा है, फिर इसे स्टोव से हटा दें और कंटेनर को पानी के स्नान में डुबो दें, जब तक कि यह गर्म न हो। चबाया हुआ दूध या जो बच्चा नहीं पीता, उसे फिर से नहीं पकाया जा सकता।
इस संबंध में, पैन अमेरिकन हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (PAHO) चाइल्ड फ्रेंडली हॉस्पिटल्स पहल के हिस्से के रूप में, विश्व स्वास्थ्य संगठन और यूनिसेफ द्वारा तैयार किए गए हैप्पी ब्रेस्टफीडिंग के लिए दस चरणों को लागू करने की सलाह देता है।
10 कदम हैं:
1. एक लिखित स्तनपान नीति है, जो मातृत्व कर्मचारियों को सूचित करती है।
2. इस नीति को लागू करने के लिए आवश्यक कौशल में कर्मचारियों को प्रशिक्षित करें।
3. स्तनपान कराने के लाभों और प्रबंधन के बारे में सभी गर्भवती महिलाओं को सूचित करें।
4. जन्म के बाद पहले घंटे में माताओं को स्तनपान शुरू करने में मदद करें।
5. माताओं को दिखाएं कि स्तनपान कैसे करें और स्तनपान कैसे बनाए रखें, भले ही उनके बच्चे अलग हों।
6. जब तक चिकित्सकीय रूप से संकेत न दिया जाए, तब तक आप शिशुओं को स्तनपान या तरल दूध न दें।
7. माताओं को अपने बच्चों के साथ 24 घंटे रहने की अनुमति दें।
8. मांग पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
9. स्तनपान करने वाले शिशुओं को बोतलें या विचलित करने वाले चूसने न दें।
10. स्तनपान के लिए फॉर्म सपोर्ट ग्रुप। अस्पताल या क्लिनिक से बाहर निकलने पर माताओं को इन समूहों में देखें।
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दवाइयाँ स्वास्थ्य मनोविज्ञान
हालांकि, कोलंबिया में राष्ट्रीय पोषण की स्थिति (एनसिन - 2005) के सर्वेक्षण के अनुसार, लगभग 70 प्रतिशत माताओं ने पहली तिमाही से पहले स्तन के दूध के अलावा एक और प्रकार का भोजन पेश किया और कई ने इसे अधिकतम तक बनाए रखा। पांच या छह महीने।
बच्चे को दूध पिलाना एक ऐसा कार्य है जिसमें कुछ सहज है, लेकिन परिवार के समर्थन के साथ-साथ जानकारी भी आवश्यक है।
विश्व स्तनपान सप्ताह में, बच्चे की एबीसी सबसे महत्वपूर्ण पहलुओं को हल करती है ताकि शिशुओं को खिलाना एक शांत और सफल गतिविधि हो।
एकदम सही पेय
यदि मां या बच्चे की चिकित्सीय स्थिति नहीं है जो स्तनपान को रोकती है, तो ऐसा करना हमेशा संभव होता है। स्त्री रोग विशेषज्ञ मार्गारीटा क्रेस्पो के अनुसार, उन पहलुओं में से एक जो सबसे अधिक बाहर खड़ा है, दोनों के बीच की कड़ी को स्थायी शारीरिक संपर्क के लिए मजबूत करना है। यह बच्चे के लिए सबसे अच्छा कंटेनर है, क्योंकि यह संक्रमण से मुक्त है, दूध एकदम सही तापमान पर है।
यह मुफ़्त है, एकदम सही तापमान है और एक 'निष्फल कंटेनर' में है।
बच्चे के लिए: स्तन का दूध उसके विकास के लिए आवश्यक पोषक तत्व प्रदान करता है और उसकी प्रतिरक्षा प्रणाली को भी मजबूत बनाता है, जिससे यह संक्रमण और दस्त, श्वसन समस्याओं और कुपोषण जैसे रोगों के लिए अधिक प्रतिरोधी हो जाता है। यह एलर्जी की घटनाओं के सात गुना तक कम हो जाती है।
मां के लिए: स्तनपान करने से गर्भाशय सामान्य आकार में तेजी से वापस आने में मदद करता है और वजन घटाने की अनुमति देता है।
वैज्ञानिक अध्ययनों से पता चला है कि स्तन कैंसर की घटनाओं में कमी आती है।
स्तनपान कराते समय सुझाव
केनेडी वेस्ट अस्पताल में एक बाल रोग विशेषज्ञ और एक बाल चिकित्सा सेवा के समन्वयक हर्नान्डो मेन्डेज़ ने सिफारिश की है कि महिलाओं को "स्तनपान जारी रखने के महत्व पर गर्भावस्था से प्रशिक्षित किया जाना चाहिए ताकि जन्म के समय उन्हें पता चले कि क्या करना है।" वह जोड़ता है कि यदि यह संभव नहीं है, तो आपको मैनुअल दूध निकालने की प्रक्रिया में खुद को शिक्षित करना होगा।मामले में एक भरा हुआ नहर है और दूध नीचे नहीं जाता है, स्तन को मालिश के साथ उत्तेजित किया जाना चाहिए और बच्चे के चूसने की आवृत्ति बढ़ जाती है (जिस पर दूध का उत्पादन निर्भर करता है)। इसके अलावा, मां को तरल पदार्थ का सेवन बढ़ाना चाहिए और पर्याप्त पोषण बनाए रखना चाहिए।
जैसा कि शिशु को कितनी बार खिलाया जाता है, मेन्डेज़ कहता है कि ऐसा हर बार किया जाना चाहिए जब वह भूखा हो। बच्चे को पूरे एक घंटे तक चूसना चाहिए। प्रत्येक स्तन में आधे घंटे, गैसों को हटाने के लिए 15 मिनट के अंतराल के साथ। जब समाप्त हो जाए, तो पाचन को सुविधाजनक बनाने के लिए इसे अपनी तरफ (दाईं ओर) रखें।
संग्रह कर संग्रह करें
मातृत्व अवकाश के अंत में, शिशुओं को स्तन के दूध का सेवन जारी रखना चाहिए। ऐसा करने के लिए, महिलाएं काम पर लौटने से दो या तीन हफ्ते पहले एक दूध बैंक बना सकती हैं। दूध लीग विशेषज्ञों की सिफारिश:एक्सट्रैक्टर्स का उपयोग करें या मैन्युअल दूध देने का उपयोग करें।
इसे छोटे कंटेनरों में स्टोर करें (दो औंस)।
अर्क न मिलाएं।
काम पर किए गए अर्क को प्रकाश या गर्मी के स्रोतों के पास नहीं छोड़ा जाना चाहिए, जैसे स्क्रीन या कंप्यूटर।
रेफ्रिजरेटर के निचले भाग में रेफ्रिजरेटर करें और दरवाजे पर नहीं, अधिकतम आठ दिनों के लिए।
यह दो सप्ताह से पांच महीने के बीच जमे हुए हो सकते हैं। इसे डीफ्रॉस्ट करने के लिए, श्रृंखला को ठंडा रखने के लिए, इसे पहले रेफ्रिजरेटर में ले जाना आदर्श है। इसे सीधे आग या माइक्रोवेव में गर्म नहीं किया जा सकता है। पानी को गर्म करना सबसे अच्छा है, फिर इसे स्टोव से हटा दें और कंटेनर को पानी के स्नान में डुबो दें, जब तक कि यह गर्म न हो। चबाया हुआ दूध या जो बच्चा नहीं पीता, उसे फिर से नहीं पकाया जा सकता।
एक अच्छी शुरुआत के लिए
शिशु के पहले घंटे के दौरान स्वास्थ्य पेशेवरों की कुंजी होती है, स्तनपान की निरंतर प्रक्रिया शुरू करने और सुनिश्चित करने का समय।इस संबंध में, पैन अमेरिकन हेल्थ ऑर्गनाइजेशन (PAHO) चाइल्ड फ्रेंडली हॉस्पिटल्स पहल के हिस्से के रूप में, विश्व स्वास्थ्य संगठन और यूनिसेफ द्वारा तैयार किए गए हैप्पी ब्रेस्टफीडिंग के लिए दस चरणों को लागू करने की सलाह देता है।
10 कदम हैं:
1. एक लिखित स्तनपान नीति है, जो मातृत्व कर्मचारियों को सूचित करती है।
2. इस नीति को लागू करने के लिए आवश्यक कौशल में कर्मचारियों को प्रशिक्षित करें।
3. स्तनपान कराने के लाभों और प्रबंधन के बारे में सभी गर्भवती महिलाओं को सूचित करें।
4. जन्म के बाद पहले घंटे में माताओं को स्तनपान शुरू करने में मदद करें।
5. माताओं को दिखाएं कि स्तनपान कैसे करें और स्तनपान कैसे बनाए रखें, भले ही उनके बच्चे अलग हों।
6. जब तक चिकित्सकीय रूप से संकेत न दिया जाए, तब तक आप शिशुओं को स्तनपान या तरल दूध न दें।
7. माताओं को अपने बच्चों के साथ 24 घंटे रहने की अनुमति दें।
8. मांग पर स्तनपान को प्रोत्साहित करें।
9. स्तनपान करने वाले शिशुओं को बोतलें या विचलित करने वाले चूसने न दें।
10. स्तनपान के लिए फॉर्म सपोर्ट ग्रुप। अस्पताल या क्लिनिक से बाहर निकलने पर माताओं को इन समूहों में देखें।
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