OXY आहार - प्रोटीन आहार का एक सुरक्षित संस्करण

OXY आहार - Dukan आहार के लिए एक स्वस्थ विकल्प

OXY आहार एक नया प्रोटीन आहार है जिसका उद्देश्य विवादास्पद डुकन आहार का विकल्प है। यह पोलैंड में आहार विशेषज्ञ पैट्रीजा मजूर द्वारा विकसित किया गया था। यह एक कम कैलोरी आहार है जिसमें प्रोटीन की एक बढ़ी हुई मात्रा होती है। इसके उपयोग की कम अवधि के कारण शरीर के लिए हानिरहित होना माना जाता है, जिसमें न केवल जानवरों के प्रोटीन शामिल हैं, बल्कि मूल भी, साथ ही साथ एक विशेष रूप से रचित शेक भी शामिल हैं। इसमें अधिक सब्जियां हैं, और सबसे अधिक प्रतिबंधात्मक चरण छोटा है।
OXY मेनू पाचन में सुधार, शरीर से विषाक्त पदार्थों को हटाने, मूत्र पथ को साफ करने और कल्याण में सुधार करने वाला है। डुकन आहार के विपरीत, यह यो-यो प्रभाव का कारण नहीं माना जाता है।

OXY आहार - वजन कम करने के चरण

तेज, असंतुलित आहार के जोखिम को कम करने के लिए, स्लिमिंग को पांच चरणों में विभाजित किया गया था: डिटॉक्स, वसा जलने, कदम, संतुलन, स्थिरीकरण। उनमें से प्रत्येक ठीक एक सप्ताह तक रहता है। नतीजतन, शरीर आसानी से एक चरण से दूसरे चरण में चला जाता है और नए उत्पादों के लिए उपयोग करने का समय होता है, जबकि सबसे "जोखिम भरा" चरण काफी कम होता है।
आहार का उपयोग अकेले किया जा सकता है, लेकिन आहार के प्रवर्तक, पेट्रीजा माजुर, आपको वेबसाइट www.dietaoxy.pl पर जाने के लिए प्रोत्साहित करते हैं, जहाँ आपको मेनू चुनने में मदद करने के लिए एक मनोवैज्ञानिक परीक्षण उपलब्ध है, ताकि भोजन की तैयारी बहुत समय लेने वाली न हो, और उत्पाद स्वयं ही व्यक्तिगत रूप से प्रभावित हों। स्वाद।

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