रसभरी: स्वास्थ्य लाभ

परिभाषा रसभरी के स्वास्थ्य लाभ कई हैं। वास्तव में, विटामिन सी, तांबा, लोहा और विशेष रूप से मैंगनीज में समृद्ध होने के अलावा, इस फल में एक महान एंटीऑक्सिडेंट शक्ति होती है जो गैलिक और एलेजिक एसिड को प्रदान करती है। रसभरी के गुण पुरानी बीमारियों, हृदय रोगों और मुंह के कैंसर, गर्भाशय ग्रीवा, कोलन, अन्नप्रणाली, फेफड़े, प्रोस्टेट, स्तन या यहां तक ​​कि यकृत जैसे कुछ कैंसर से लड़ने की अनुमति देते हैं।