क्या आप एक दिन में 5 भोजन खाते हैं? आप वजन हासिल कर सकते हैं!

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Smecta
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जाहिरा तौर पर, आपको एक पतली आकृति रखने के लिए अधिक बार खाना चाहिए, लेकिन छोटे हिस्से। दिन में 5 बार भोजन करना सबसे अच्छा है, कुछ तर्क देते हैं, यह कहते हैं कि सबसे खराब स्थिति ऐसे लोग हैं जो दिन में कम खाते हैं, लेकिन बड़े भोजन खाते हैं। परंतु