फल और मिठाई खाने के बाद गैस

कई वर्षों से मुझे मिठाई या फल खाने के बाद गैसों की समस्या रही है। मिठाई के रूप में, मुझे पता है कि कौन सा नहीं खाना चाहिए और कौन सी गैस उत्पन्न नहीं करता है। मुझे फल की सबसे बड़ी समस्या है। प्रारंभ में, केवल नाशपाती और चेरी, और अब सेब भी। मैं इसे फल की उत्पत्ति के देश के साथ जोड़ता था। एक स्रोत से उन्होंने गेस किया, और दूसरे से मुझे कोई समस्या नहीं थी। वर्तमान में, विपरीत सच है। मैं पोलिश फल केवल देशी बागों से खाता हूँ, जहाँ पेड़ों को केवल वर्मिन के खिलाफ छिड़का जाता है, और लिचेन या चमक के लिए नहीं।

आखिरकार, आपकी स्थिति को डॉक्टर के परामर्श की आवश्यकता होती है, क्योंकि यह कई कारकों के कारण हो सकता है जो एक-दूसरे को प्रभावित कर सकते हैं। इस स्थिति का पहला कारण पाचन तंत्र का एक बुरा बैक्टीरिया है, एक और, जो बैक्टीरिया से जुड़ा हो सकता है या नहीं भी हो सकता है, अग्न्याशय और यकृत दोनों द्वारा स्रावित पाचन एंजाइमों की अपर्याप्त मात्रा है। अंत में, एक खराब आहार, जैसे प्रोटीन में बहुत अधिक वसा या उच्च।

इस स्थिति में, यह पेट की गुहा का अल्ट्रासाउंड करने, परजीवी के लिए परीक्षण करने और पॉज़्नान में जीवन विज्ञान विश्वविद्यालय में सूक्ष्म जीव विज्ञान संस्थान से संपर्क करने, मल की जांच करने और प्रो और प्रीवियोटिक्स भेजने के लिए लायक है। उनका काम पुराने को नष्ट करना और नए जीवाणु वनस्पतियों का पुनर्निर्माण करना होगा। इसके अलावा, आपको पता होना चाहिए कि आप किन अन्य खाद्य पदार्थों को बुरी तरह से पचाते हैं। यह बहुमूल्य नैदानिक ​​जानकारी है। अभी के लिए, घरेलू और विदेशी (विशेष रूप से साइट्रस) फल खाना छोड़ देना सबसे अच्छा है। हमारे घरेलू सेब या नाशपाती को उबला हुआ, बेक किया हुआ, स्ट्यूड (बिना जोड़ा हुआ चीनी) होना चाहिए, फिर वे इन अप्रिय बीमारियों का कारण नहीं होना चाहिए। सादर

याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।

रनों और मैराथन के प्रेमी "एक बड़े शहर में आहार" पुस्तक के लेखक।