हैलो, मुझे कुछ स्वास्थ्य समस्याएं हैं: चक्कर आना, मुझे घर छोड़ने से डर लगता है। जब मैं छोड़ता हूं, तो मुझे गर्म, कमजोर और असंतुलन महसूस होता है, जैसे कि सड़क मेरे पैरों के नीचे से शिफ्ट हो रही है, मैं घर से जितना जल्दी हो सके भाग सकता हूं, क्योंकि मुझे डर है कि मैं बाहर निकल जाऊंगा। मुझे रोना आ रहा है क्योंकि मैं अब और सामना नहीं कर सकता, मैं इन लक्षणों के बिना घर छोड़ना और सामान्य महसूस करना चाहूंगा। मुझे क्या करना चाहिए, कृपया मुझे सलाह दें, मैं शामक लैबोफार्म 3 बार और अफोबम लेता हूं, मैं रात में कैमोमाइल और नींबू बाम पीता हूं और कुछ भी मदद नहीं करता है। क्या करें?
प्रिय मैडम, आप जो भी लिखती हैं उससे एगोरोफोबिया के साथ आतंक विकार का अनुभव हो सकता है। हालांकि, एक विश्वसनीय निदान के लिए एक विशेषज्ञ की यात्रा की आवश्यकता होती है - एक मनोचिकित्सक या एक नैदानिक मनोवैज्ञानिक। नशीली दवाओं का समर्थन महत्वपूर्ण है, जबकि आधार चिकित्सा है, अधिमानतः संज्ञानात्मक-व्यवहार दृष्टिकोण में, क्योंकि शोध से पता चलता है कि इस विकार में यह सर्वोत्तम परिणाम उत्पन्न करता है। इसलिए, मैं आपको एक चिकित्सा शुरू करने के लिए प्रोत्साहित करता हूं जो आपको लक्षणों से राहत देने और जीवन के साथ संतुष्टि हासिल करने में मदद करेगा। सादर कटारजी इवान्का
याद रखें कि हमारे विशेषज्ञ का उत्तर जानकारीपूर्ण है और डॉक्टर की यात्रा को प्रतिस्थापित नहीं करेगा।
कटारजीना इवानिकामनोचिकित्सक, लत चिकित्सक और ट्रेनर।
